För dig som vill växa – men inte längre vill springa åt fel håll

Det här är inte ett program för dig som behöver mer inspiration.
Det är för dig som driver företag, levererar varje vecka – men vet att du tappat riktning.

Du har idéerna. Du har kompetensen. Men du saknar utrymme att stanna upp, tänka klart och fatta de beslut som faktiskt förändrar något. Tillväxtresan startar med tre dagar i Höga Kusten – följt av tre månader av strategiskt arbete och uppföljning – för dig som vill skapa tillväxt som håller.

I affären. I kroppen. I livet.

Begränsat antal platser!
Boka din plats idag!

Tillväxtresan

Handlar INTE om...

  • att göra mer

  • att jobba hårdare

  • att fylla på med ännu en metod

Den handlar om att...

  • bli tydlig med vad som är viktigt

  • ta bort det som inte längre hör hemma

  • skapa riktning som går att hålla över tid

Ibland är rätt tillväxt inte snabbare. Ibland är den smartare.

Upplägget i korthet

Plats: Höga Kusten
Format: 3 dagar retreat + 3 månaders implementering

Fokus: riktning, beslut, struktur och hållbar tillväxt

Du jobbar med:

  • Tillväxtkompassen – modellen för riktning & beslut

  • din affärsstruktur

  • ditt ledarskap (över dig själv och ditt företag)

  • sälj, marknadsföring och prioritering

  • implementering som faktiskt blir av

Och du gör det i en miljö som ger dig det du inte får i vardagen:
tystnad, perspektiv och närvaro.
Precis vad jag behöver

DAG 1

Riktning & struktur

Vi börjar med att stanna upp.

  • Incheckning och uppstart

  • Mindset, mål och vision

  • Kartläggning och paketering av dina tjänster

  • Ekonomi, lönsamhet och fokus

  • Middag och guidad ceremoni i naturen

Syftet med dag 1 är att skapa klarhet – inte fler idéer.

DAG 2

Sälj, marknadsföring & energi

När riktningen är tydlig kan vi börja bygga.

  • Guidad morgonmeditation (utomhus om vädret tillåter)

  • Definiera rätt målgrupp

  • Skapa content som faktiskt konverterar

  • Stärka ditt varumärke visuellt

  • Utveckla hållbara försäljningsstrategier

Tillväxt kräver energi. Den här dagen handlar om att bygga den.

DAG 3

Implementering & verktyg

Nu ska det bli verklighet.

  • Träning & rörelse för fokus, energi och uthållighet

  • Implementering av dina beslut

  • Konkret handlingsplan

  • Teamövningar

  • Kickoff för 3 månaders fortsättning

Du lämnar inte retreatet med lösa tankar – utan med riktning i kalendern.


Efter retreatet – det är här det skiljer sig

De tre dagarna är starten. Inte slutet.

Efter retreatet ingår:

  • En individuell session med Mari

  • 3 digitala gruppträffar

  • 3 månaders Alignment Team (ansvar & stöd)

  • Tillväxtkompassen – bok & metod

  • Träning & meditationer för hållbar prestation

Du går inte ensam.
Du håller riktningen – även när vardagen kommer tillbaka.

Detta här är för dig som...

  • Driver företag och levererar till kunder varje vecka

  • Känner att du jobbar mycket men saknar helhet

  • Har många idéer men saknar struktur

  • Vill ta bättre beslut kring tid, energi och pengar

  • Vill växa – utan att tappa dig själv

Detta är inte för dig som:

  • bara vill ha inspiration

  • vill bli pushad utan att ta ansvar

  • letar efter snabba genvägar

Din guide genom Tillväxtresan

Jag heter Mari Höglund.

Jag arbetar med företagare som vill växa hållbart –
inte bara i siffror, utan i klarhet, riktning och livskvalitet.

Under många år har jag arbetat med tillväxt, marknadsföring och struktur,
och sett samma mönster återkomma gång på gång:

Det som håller människor tillbaka är sällan brist på kunskap.
Det är brist på utrymme att stanna upp, sortera
och ta konsekventa beslut som faktiskt håller över tid.

Många är mitt i leveransen. Mitt i vardagen.
Med idéer, ambitioner och ansvar – men utan tid att lyfta blicken.

Tillväxtresan är skapad utifrån just det behovet.

Min roll under resan är att guida processen, hålla riktningen
och skapa struktur nog för att insikter ska bli till handling.
Inte fler tankar – utan tydliga val, prioriteringar
och steg som går att följa i verkligheten.

Så att det du tar med dig inte stannar vid inspiration,
utan blir något du faktiskt bygger vidare på –
långt efter att resan är över.

Vad fick dig att välja att komma hit?

-Ja, men jag kände väl att jag behövde få lite struktur och lite lugn och lite hitta vad jag vill. 

Hur känns det nu när du gett dig själv tre dagar här?

-Ja, men det känns bra, men jag känner att jag har mycket kvar att jobba på hemma sen. Få bara vara själv och skriva och tänka. 

Om du skulle beskriva retreatet för en annan företagare?

-Ge er själv möjligheten att få vara själv och tänka och utveckla. Det kommer att ge jättemycket sen. 

Vad har varit mest värdefullt för dig under de här dagarna?

-Det är nog att det gett mer energi. Jag känner att jag är taggad på att fortsätta. 

Mia Forsberg 

Ägare CUT & Flower 

KOMPLETTERANDE PERSPEKTIV

Utöver arbetet med Mari möter du under Tillväxtresan ett fåtal noggrant utvalda gäster. Deras roll är inte att fylla på med mer – utan att bidra med perspektiv som stärker fokus, energi och tydlighet. Tillsammans skapar de en helhet där affärsutveckling, återhämtning och genomförande hänger ihop.

Ida 

Visuell tydlighet som stödjer beslut och position

Ida Olsson är grafisk formgivare och driver byrån Grafiker Ida Olsson AB.
Hennes arbete handlar inte om att “göra det snyggt”, utan om att skapa visuell tydlighet som stärker igenkänning, fokus och trovärdighet över tid.

Under Tillväxtresan bidrar Ida med perspektiv på hur grafisk form och visuellt uttryck kan användas som ett strategiskt verktyg – inte för att synas mer, utan för att bli tydligare i vad du står för och vem du riktar dig till.

Ida har samarbetat med både mindre och etablerade företag, och hjälper verksamheter att skapa ett uttryck som håller när besluten blir tydligare och riktningen skärps.

Presenteras snart

Mat med mening –  medvetet och nära naturen

Sebastian

Fysisk styrka som grund för fokus och uthållighet

Sebastian driver SW Performance och har över 20 års erfarenhet som personlig tränare.
Han har arbetat med både elitidrottare och andra högpresterande individer, samt utbildat tränare genom SISU Idrottsutbildarna.

Under Tillväxtresan bidrar Sebastian med perspektiv på hur fysisk styrka, rörelse och återhämtning påverkar beslutsförmåga, fokus och långsiktig prestation.
Inte träning för träningens skull – utan som ett verktyg för att orka leda, prioritera och genomföra över tid.

Hans arbete knyter ihop kropp och företagande på ett sätt som gör hållbarhet praktisk, inte teoretisk.

Ulrika

Inre ledarskap och integration av beslut

Ulrika är yogalärare och coach inom mindfulness, compassion och inre hållbarhet, och driver studion Ainor – För din inre hållbarhet.
Hon arbetar med människor som vill utveckla ett mer närvarande och stabilt ledarskap – inifrån och ut.

Under Tillväxtresans guidar Ulrika en session med fokus på att landa, integrera och ta med sig det arbete som gjorts.
Inte för att “släppa taget” om processen – utan för att förankra beslut, riktning och nästa steg på ett djupare plan.

Hennes bidrag skapar utrymme för stillhet, reflektion och närvaro – så att det som beslutats faktiskt får fäste.


FAQ – Vanliga frågor

Är Tillväxtresan rätt för mig?

Tillväxtresan är för dig som redan driver företag och levererar till kunder, men som känner att riktningen blivit otydlig.
Om du vet att du behöver stanna upp, prioritera om och fatta beslut du skjutit på – då är du rätt här.

Om du främst söker inspiration, motivation eller snabba svar är det här inte rätt sammanhang.

Behöver jag ha kommit “långt” i mitt företagande?

Nej. Men du behöver vara redo att ta ansvar.

Deltagarna befinner sig ofta i olika faser, men har en sak gemensamt:
de vill bygga något hållbart och är villiga att göra jobbet som krävs för att komma dit.

Vad skiljer Tillväxtresan från andra retreats eller program?

Två saker:

  1. Fokus på beslut, inte bara insikter

  2. Uppföljning efter retreatet

De tre dagarna i Höga Kusten skapar klarhet.
De tre månaderna efteråt ser till att klarheten faktiskt blir verklighet i din vardag. 

Hur mycket är föreläsning och hur mycket är eget arbete?

Det är en kombination.

Du får tydlig guidning, strukturer och perspektiv – men lika mycket tid är avsatt för reflektion, samtal och konkret arbete med din egen verksamhet.

Jag är ofta trött och pressad – är det här ändå rätt tillfälle?

Det beror på var tröttheten kommer ifrån.

Tillväxtresan är inte utformad för återhämtning från utmattning eller pågående överbelastning.
Om du är i ett läge där kroppen tydligt säger stopp, eller där du behöver vila mer än fatta beslut, är det här sannolikt inte rätt tidpunkt.

Tillväxtresan passar bäst för dig som:

  • fortfarande har grundenergi

  • kan ta ansvar för beslut och genomförande

  • vill skapa hållbar struktur innan det tar slut på riktigt

Ibland är det modigaste beslutet att vänta.
Det är också en form av ledarskap. Är du osäker på om ditt läge är rätt, hör av dig innan du bokar.
Ibland är nästa steg inte att gå framåt – utan att stanna.

Hur stor är gruppen?

Gruppen är medvetet liten.

Det gör att det finns utrymme för närvaro, fördjupning och riktiga samtal – utan att du försvinner i mängden.

Vad händer om jag inte kan delta fullt ut efter retreatet?

Tillväxtresan är byggd för genomförande – inte för passiv uppföljning.

Den fortsatta uppföljningen i Alignment Team är en central del av processen, särskilt i början.
Det är där beslut omsätts till nya vanor, vilket många upplever som både det mest värdefulla och det mest krävande.

Om du vet att du inte har möjlighet att avsätta tid för gemensamt arbete under de första månaderna, är det bättre att vänta till ett tillfälle där du kan gå in helhjärtat.

Tillväxt som håller kräver närvaro – särskilt i början.

Kan jag delbetala?

Ja. Delbetalning är möjlig.
Du kan välja att dela upp betalningen på tre, men med en administrations avgift. 

Vad tidigare deltagare säger
Sabina Hermansson 

HighCoast Feet

Jag känner att jag kommer hem med massa energi och inspiration och längtar till att bara få ta tag i allting och börja jobba. Att få landa lite och komma till ro med tankar och skriva ner det, fått så mycket inspiration. Det är väldigt lärorikt. Skönt att få landa i en härlig miljö, få jättemycket bra lärdomar och man får arbeta i en bok som är helt fantastisk. Det betyder jättemycket att man har fått göra det i grupp, och dela tankar och funderingar med andra företagare.
Markus Edlund

MES Smide

När jag kommer att beskriva det här och hur jag haft det för andra. För jag vill ju att fler ska få uppleva det här. Då kommer jag berätta hur fantastiskt det är att få ta den här tiden för sig själv, ägna sig åt de här frågorna och få en styrning i det som man liksom vet. Vilka frågor man ska koncentrera sig på och så få lugn och ro att göra det.
Sandra Sellin

Makebeauty.nu

Jag känner mig både inspirerad och lugn, för nu känner jag att nu vet jag vad jag ska göra. Nu har jag min, målsättning liksom. När man känner att man längtar efter att få pausa världen för att hinna ikapp, då är det här ett jättebra retreat , för då hinner man ikapp och man får sätta sig ner och fundera vad är det som är viktigast, vad vill jag uppnå, vad har jag för mål och drömmar. Jag tror just den här boken som vi fått med oss, att jag har något fysiskt med mig som jag kan ta med mig hem som blir enkelt för mig att fortsätta jobba med och implementera i min vardag, det känns bra. Och att vi jobbade med det tillsammans så att man har fått en bra start.
Peter Rytterstedt 

Pünschell teknik och media

Tre dagar, man kommer bort ifrån vardagen. Man fokuserar bara på sitt företagande, på sig själv, hälsa, kost. Vi har pratat om så mycket som jag inte hade satt mig in i annars. Inspiration och att jag är sugen på mer. Vi har redan pratat om att vi vill komma hit nästa år igen och kolla hur har det gått för alla. 
 Tillväxtresan är för dig som har insett att din största flaskhals inte är strategi –
utan beslut du undviker.

 PRAKTISK INFORMATION 


Plats: Höga Kusten, adress kommer i boknings infon.

Boende: Rum i stor stuga eller Tvåbäddstuga med wc/dusch och pentry (Om du önskar dela stuga/rum med annan deltagare finns ett reducerat pris. Ange detta i samband med bokning).

Mat: Luncher & middagar som ger energi (frukost medtas själv)
Datum & tider:
– Incheck dag 1 kl 09.00
– Avslut dag 3 kl 15.00

Investering

Ordinarepris: 28.500 kr exm
Delbetalning möjlig.

Early decision

22 800 kr exkl. moms

Gäller ett begränsat antal platser för dig som bokar tidigt.
👉 Säkra din plats idag!

“Tillväxtresan är skapad för företagare som behöver utrymme att tänka klart – och mod att ta beslut som håller.
Miljön i Höga Kusten ger stillheten. Arbetet ger riktningen.
Min roll är att hjälpa dig skapa struktur och genomförande som faktiskt fungerar när vardagen tar över.”

– Mari Höglund, grundare av Tillväxtkompassen